Objective
今天的工作是把ELISA的data整理一下，今天跟老師討論花時間爬梳下一步的實驗
完成的東西就是，確立了實驗該怎麼走下去
以及了解嘴炮課的上課有多麼迂腐
Reflective
今天應該說是從憤怒>>>釋懷>>>了解>>>放手
非常的佛家思想吧？！
我真覺得在網路上偶爾像吸毒一樣吸到一些前人有的智慧，拿這些智慧去拯救自己的專注力，真的很爽
Interpretive
別跟豬打架，就這樣
今天了解到很多東西都是要苦幹實幹才有基礎。真真實實的看到眼前的人因為一些內在外在因素而逃避挑戰(嗯，就是寫寫英文作業練習，大家怕HW就死命拒絕的那個嘴臉，我第一次看到，還真的蠻震撼的)
然後了解到這些人不是可以跟自己一同進步的人，相對的，要想盡辦法快把他們甩開而不是停下抱怨才是最重要的
Decisional
最後跟老師的討論花了1.5小時這件事，我還是覺得可以更節省時間才是
明天需要把很多實驗的新protocol跟預備時間都整理下來。尤其是細節的部分更要寫下來
今天的bug
討論東西講到自己心裡不爽的就會表現得很不爽
嗯，其實就簡單一句：I would rather not to say就可以結束的東西，為什麼要搞得那麼機掰呢
(雖然我自己定義我自己是一個很雞掰的人了啦)
所以正確方法就是畫好界線，不爽講就直接說我不爽講，不要愛講又在那生氣，弄得自己怪沒修養的
其實順便補充一個東西。昨天打完之後又看到XDite直播分享了很多學習上怎麼把自己推上去的方法
尤其是所謂的Fogg分析
公式是B=MAT
要讓自己習慣於某件事，就要滿足動機，能力，與一個觸發點
舉個例：想要每週追新番
就要有：我就是想看看人家講的搞笑動畫是什麼，我的能力我可容許範圍就是睡前有一小時可以看這些東西，最後觸發點，因為我某天看到其中一集笑到沒丁沒當，心情整個大好，把這三件事湊起來我就現在就在追這部新番了XDD
所以很多事情想變成習慣就要靠這樣的事情一而再再而三的推。另外要在無聊重覆的工作中設計自己的small wins讓自己很爽，超爽，爽到可以永動機的不斷推自己往前，這就是成功的第一個要件
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